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    Comment Gérer ses Etats Émotionnels

    et Vivre Zen, dans le Bien Etre

    au Quotidien

  • Que vais-je apprendre ?

    8 Modules d'apprentissage :

    Module 1

    Mieux Respecter Son Corps pour un Bien Etre Assuré :

    Vous allez apprendre comment utiliser vos ressources corporelles afin de mieux gérer vos états émotionnels.

    Module 2

    Tirer Son épingle du Jeu pour Vivre Toujours Plus Sereinement

    Dans ce chapitre nous abordons une méthode simple qui va vous permettre de savoir comment gérer l'accumulation d’expériences nocives ou désastreuses, Comment stopper l'hémorragie, et savoir renverser la vapeur.

    Module 3

    Comment Créer Un Etat d'Esprit Positif Et S'Offrir de Nouvelles Perspectives

    Ici, nous parlons de deux autres facteurs inter-reliés, qui peuvent vous pourrir littéralement la vie, que vous en ayez conscience ou non. Deux facteurs qui, en revanche, bien utilisés et bien maîtrisé vous apporterons des merveilles dans votre quotidien,

    Module 4

    Vivre Zen, Apprécier l'Instant Présent

    Dans ce module je vous dévoile une méthode simple qui va vous permettre de savoir comment gérer l'accumulation d’expériences nocives ou désastreuses, Comment sortir du cercle vicieux pour entrer dans un cercle vertueux.

    Module 5

    Comment Choisir un Environnement Positif, Propice Au Bien être Intérieur

    Pour la cinquième partie, je vous montre quelques actions simples à mettre en place au quotidien, et qui peuvent littéralement vous permettre d'éviter de Vivre dans un environnement négatif

    Module 6

    Estime de Soi et Dialogue Intérieur, Pour un Bien Etre Quotidien

    Dans ce chapitre nous allons rapidement développer sur le sujet de l'ENVIRONNEMENT INTERNE qui est très important pour votre bien être, votre estime de soi, puisqu'il vous permet d'avoir l'état mental adéquate pour réaliser et atteindre vos objectifs tout en étant Zen et en vivant dans le bien être au quotidien.

    Module 7

    Donner Du Sens à Sa Vie et Augmenter Son Niveau de Bien Etre

    Ici, nous allons parler de l'idée de manque. Manque de but, de sens, dans votre vie. Car le manque de but et de sens dans votre vie est aussi un des facteurs qui joue sur votre état émotionnel quotidien.

     

    Et surtout comment y remédier...

    Module 8

    Technique Redoutablement Efficace Pour Éliminer Le Stress et Les Tensions, Tout en Augmentant Ses Facultés Mentales

    Pour cette dernière partie, je vous ai gardé le meilleur !

    Une technique simple mais REDOUTABLE qui va vous permettre de littéralement contrôler vos émotions.

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  • Avec pleins de ressources Bonus ;

    Tels que la version audio du mini-programme, des suggestions d'applications mobiles reconnues, qui ont fait leur preuves et donné des résultats !

    Suggestion d'application mobile

    Comment implémenter l'exercice du module 1 dans votre quotidien grâce à cette application mobile

    Etre bien dans son corps c'est être bien dans sa tête ! Voici des exercices d'application à pratiquer au quotidien pour améliorer sa relation au corps, et donc à soi-même.

    Version AUDIO de la formation sur votre smartphone

    Pour vous sentir Zen au quotidien en appliquant les exercices et concepts énoncés, vous pourrez télécharger la formation en version audio sur votre smartphone.

    Vidéo d'inspiration liée à un exercice du module 1

     

     

    Voici sans doute les 15 minutes les plus importantes de votre journée !

    Suggestion d'application mobile

    Comment implémenter l'exercice du module 8 dans votre quotidien grâce à cette application mobile

    Technique Redoutablement Efficace Pour Éliminer Le Stress et Les Tensions, Tout en Augmentant Ses Facultés Mentales
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